カテゴリ
月別 アーカイブ
- 2022年4月 (1)
- 2022年2月 (3)
- 2022年1月 (1)
- 2021年11月 (1)
- 2021年10月 (4)
- 2021年2月 (4)
- 2020年7月 (1)
- 2020年2月 (1)
- 2019年3月 (1)
- 2018年12月 (5)
- 2018年11月 (14)
- 2018年10月 (3)
- 2018年9月 (2)
- 2018年8月 (4)
- 2018年5月 (1)
- 2018年2月 (1)
- 2017年12月 (1)
- 2017年11月 (22)
- 2017年10月 (14)
- 2017年9月 (11)
- 2017年8月 (29)
- 2017年7月 (8)
- 2017年6月 (26)
- 2017年5月 (24)
- 2017年4月 (23)
- 2017年3月 (28)
- 2017年2月 (27)
- 2017年1月 (18)
- 2016年12月 (1)
- 2016年11月 (5)
- 2016年10月 (5)
- 2016年9月 (12)
- 2016年8月 (10)
- 2016年7月 (13)
- 2016年6月 (6)
- 2016年5月 (5)
- 2016年4月 (21)
- 2016年3月 (6)
最近のエントリー
ブログ 2017年2月
摂ってほしい食生活についてご紹介します
いつもブログを読んでくださりありがとうございます。
美容鍼専門サロンすご治療院の杉原ゆうきです。
今回は、便秘でお悩みのあなたに摂ってほしい食生活についてご紹介します。
便秘の方で足りてない食材の多くが、
食物繊維、発酵食品です。
この二つは、腸内細菌のエサになるので、便を作る上で
欠かせない食材となります。
日々の食事の中で摂ってほしいこの二つを
詳しくご紹介しておりますので、
ぜひ参考にしてみてくださいね。
したのURLをクリックしていただきますと動画が再生されます。
https://youtu.be/JMWdVGO--ks
興味を持ってくださった方は、ぜひチャンネル登録の方もお願いします。
広島県初、福山唯一の美容鍼専門サロン
すぎ治療院 杉原祐樹
０８４－９８３－３０３４
最後まで見てくださった方に特別なご提案があります。
更に！！！！！！！！
二回目以降も
「たるみ」「むくみ」改善特別コースを
６０００円にてご案内しております。
人数限定のコースになりますので、
お早めのご連絡をお願いします。
美容鍼を是非、体験されてみてください。
０８４－９８３－３０３４
お問い合わせフォームから連絡して頂くか、
０９０－９７３０－９９０７
の番号に直接メールをして頂くと、折り返しご連絡させて頂きます。
ご予約のメールは、日祝、24時間受け付けておりますので、
お気軽にご連絡くださいね。
(美容鍼灸専門サロン すぎ)
2017年2月28日 23:03
どこからが便秘？ご質問にお答えします
杉原祐樹です。
いつもブログを読んでくださりありがとうございます。
今回は、実際に相談をいただきました質問に対して
みなさんにもご紹介していきます。
実際に便秘はどれくらいでなかったら便秘と言われるのでしょうか？
定義としては１週間に２回以下、
続けて３日間でない状態を便秘と言われています。
しかし、私は毎日でてほしいと思っております。
そのあたりを詳しく動画でご紹介していますので、
ぜひ、ご覧ください。
したのURLをクリックしていただきますと動画が再生されます。
https://youtu.be/1GfzzmjBR3E
興味を持ってくださった方は、ぜひチャンネル登録の方もお願いします。
広島県初、福山唯一の美容鍼専門サロン
すぎ治療院 杉原祐樹
０８４－９８３－３０３４
最後まで見てくださった方に特別なご提案があります。
更に！！！！！！！！
二回目以降も
「たるみ」「むくみ」改善特別コースを
６０００円にてご案内しております。
人数限定のコースになりますので、
お早めのご連絡をお願いします。
美容鍼を是非、体験されてみてください。
０８４－９８３－３０３４
お問い合わせフォームから連絡して頂くか、
０９０－９７３０－９９０７
の番号に直接メールをして頂くと、折り返しご連絡させて頂きます。
ご予約のメールは、日祝、24時間受け付けておりますので、
お気軽にご連絡くださいね。
(美容鍼灸専門サロン すぎ)
2017年2月25日 15:41
腸内環境はどうでしょうか？
美容鍼専門サロンすぎ治療院の杉原祐樹です。
今回は、便秘シリーズ③の腸内環境についてご紹介します。
腸内環境がとても大切なのはみなさんご存知だと思います。
肌荒れ、乾燥肌の原因の一つも腸内かんきょうの悪化が関係しています。
今回は、特に食事で普段から
砂糖、小麦粉、お肉をよく食べている方は必見の内容となっております。
動画で詳しく紹介しておりますので、
参考にしてみてくださいね。
したのURLをクリックしていただきますと動画が再生されます
https://youtu.be/AaYKuixxylw
興味を持ってくださった方は、ぜひチャンネル登録の方もお願いします。
広島県初、福山唯一の美容鍼専門サロン
すぎ治療院 杉原祐樹
０８４－９８３－３０３４
最後まで見てくださった方に特別なご提案があります。
更に！！！！！！！！
二回目以降も
「たるみ」「むくみ」改善特別コースを
６０００円にてご案内しております。
人数限定のコースになりますので、
お早めのご連絡をお願いします。
美容鍼を是非、体験されてみてください。
０８４－９８３－３０３４
お問い合わせフォームから連絡して頂くか、
０９０－９７３０－９９０７
の番号に直接メールをして頂くと、折り返しご連絡させて頂きます。
ご予約のメールは、日祝、24時間受け付けておりますので、
お気軽にご連絡くださいね。
(美容鍼灸専門サロン すぎ)
2017年2月20日 22:52
デトックスの真実についてご紹介します
杉原祐樹です。
本日も美容と健康に関する大切なことをブログを読んでくださっている
あなたにご紹介していきます。
今回は便秘シリーズ② デトックスについてご紹介します。
デトックスと言う言葉は、みなさん聞いたことがあると思います。
排毒、毒素を外に出していく働きですよね。
でも実際に、どんな種類があってどこの作用が一番深く関係しているか
までは知らない方がほとんどです。
今回ご紹介するデトックスの真実の話を知ることで
便秘を解消しないといけない理由がわかっていただけると思います。
便秘の方は必ず見て、健康な体、お肌を手に入れる参考にしてくださいね。
したのURLをクリックしていただけると動画が再生されます。
https://youtu.be/jnPAB-P7F4A
興味を持ってくださった方は、ぜひチャンネル登録の方もお願いします。
広島県初、福山唯一の美容鍼専門サロン
すぎ治療院 杉原祐樹
０８４－９８３－３０３４
最後まで見てくださった方に特別なご提案があります。
更に！！！！！！！！
二回目以降も
「たるみ」「むくみ」改善特別コースを
６０００円にてご案内しております。
人数限定のコースになりますので、
お早めのご連絡をお願いします。
美容鍼を是非、体験されてみてください。
０８４－９８３－３０３４
お問い合わせフォームから連絡して頂くか、
０９０－９７３０－９９０７
の番号に直接メールをして頂くと、折り返しご連絡させて頂きます。
ご予約のメールは、日祝、24時間受け付けておりますので、
お気軽にご連絡くださいね。
(美容鍼灸専門サロン すぎ)
2017年2月20日 00:32
お肌の天敵『便秘』についてご紹介します
杉原祐樹です。
本日も美容と健康に関する大切なことをブログを読んでくださっている
あなたにご紹介していきます。
今回からシリーズで『便秘』について詳しく説明していきます。
便秘は３人に１人、女性では４１%の方が便秘と言われています。
お肌のトラブル、肌荒れの原因になる便秘を解消してあげないと
本当の美を手に入れることはできません。
今回は、便秘によるお肌への影響について
詳しくご紹介しておりますので是非参考にしてみてくださいね。
したのURLをクリックしていただけると動画が再生されます。
https://youtu.be/Whu36BGK828
興味を持ってくださった方は、ぜひチャンネル登録の方もお願いします。
広島県初、福山唯一の美容鍼専門サロン
すぎ治療院 杉原祐樹
０８４－９８３－３０３４
最後まで見てくださった方に特別なご提案があります。
更に！！！！！！！！
二回目以降も
「たるみ」「むくみ」改善特別コースを
６０００円にてご案内しております。
人数限定のコースになりますので、
お早めのご連絡をお願いします。
美容鍼を是非、体験されてみてください。
０８４－９８３－３０３４
お問い合わせフォームから連絡して頂くか、
０９０－９７３０－９９０７
の番号に直接メールをして頂くと、折り返しご連絡させて頂きます。
ご予約のメールは、日祝、24時間受け付けておりますので、
お気軽にご連絡くださいね。
(美容鍼灸専門サロン すぎ)
2017年2月19日 19:16
寒い日にオススメの飲み物についてご紹介します！
杉原祐樹です。
いつもブログを読んでくださりありがとうございます。
今回は、寒い日にオススメの飲み物についてご紹介します。
特にまだ寒い日が読く日は水分の量が減ってきてしまいます。
そんなとにきオススメなのがあったかい飲み物。
ノンカフェインの
私が特にオススメするのは、ルイボスティーです。
体の中に溜まっている毒素を外に排泄する
デトックス作用があるので、
体にもよく、水分にも換算できるので一石二鳥な水分です。
他にも、最近話題の、ゴボウ茶、黒豆茶。
そして麦茶。
ノンカフェインのお茶は水分に含まれるので
ぜひ以上のご紹介したのみのもをとって寒い日を乗り切ってくださいね。
したのURLをクリックしていただきますと動画が再生されます
。
https://youtu.be/3moZ80Yljho
興味を持ってくださった方は、ぜひチャンネル登録の方もお願いします。
広島県初、福山唯一の美容鍼専門サロン
すぎ治療院 杉原祐樹
０８４－９８３－３０３４
最後まで見てくださった方に特別なご提案があります。
更に！！！！！！！！
二回目以降も
「たるみ」「むくみ」改善特別コースを
６０００円にてご案内しております。
人数限定のコースになりますので、
お早めのご連絡をお願いします。
美容鍼を是非、体験されてみてください。
０８４－９８３－３０３４
お問い合わせフォームから連絡して頂くか、
０９０－９７３０－９９０７
の番号に直接メールをして頂くと、折り返しご連絡させて頂きます。
ご予約のメールは、日祝、24時間受け付けておりますので、
お気軽にご連絡くださいね。
(美容鍼灸専門サロン すぎ)
2017年2月18日 22:08
日本が生んだスーパーフード！まごはやさしいの『ご』についてご紹介します！
杉原祐樹です。
いつもブログを読んでくださりありがとうございます。
今回は、日本が生んだスーパーフードまごはやさしいの『ご』についてご紹介します。
ごまなどの種類がメインとなります。
たんぱく質、マグネシウム、食物繊維、そして、お肌にもとても大切な成分の
脂質（ビタミンE）が豊富に含まれています。
今回も、食材、そしてちゃんとした取り方についてもご紹介しておりますので
ぜひ参考にしてみてくださいね。
したのURLをクリックしていただけると動画が再生されます。
https://youtu.be/s1PoFJrL7Ow
興味を持ってくださった方は、ぜひチャンネル登録の方もお願いします。
広島県初、福山唯一の美容鍼専門サロン
すぎ治療院 杉原祐樹
０８４－９８３－３０３４
最後まで見てくださった方に特別なご提案があります。
更に！！！！！！！！
二回目以降も
「たるみ」「むくみ」改善特別コースを
６０００円にてご案内しております。
人数限定のコースになりますので、
お早めのご連絡をお願いします。
美容鍼を是非、体験されてみてください。
０８４－９８３－３０３４
お問い合わせフォームから連絡して頂くか、
０９０－９７３０－９９０７
の番号に直接メールをして頂くと、折り返しご連絡させて頂きます。
ご予約のメールは、日祝、24時間受け付けておりますので、
お気軽にご連絡くださいね。
(美容鍼灸専門サロン すぎ)
2017年2月17日 10:48
お肌の生まれかわり、ターンオーバーについてご紹介します！
美容鍼専門サロンすぎ治療院の
杉原祐樹です。
今回は、お肌の仕組みシリーズの③
ターンオーバーについてのごしょうかいです。
ターンオーバーとは日本語では
新陳代謝と言います。
つまりは、お肌の生まれ変わりです。
人は、このターンオーバーによりお肌が新しく生まれ変わります。
なので、引っ掻いたり、傷ついた表皮の肌もターンオーバーによりきれいに
元どうりになってくれているのです。
しかし、年齢を重ねていくことで
代謝が落ちてきてしまうので、
お肌のターンオーバーも年々時間がかかるようになってきます。
一般的に２８日のサイクルでお肌は生まれ変わっていくのですが、
あくまでそれは２０代の方のお肌で
４０歳では５５日、５０代では７５日と、
だんだん時間がかかってきてしまいます。
そこで、お肌の中の循環を良くしていくのが大切になってきます。
読きは動画でご覧下さい。
したのURLをクリックして頂きますと、動画が再生されます。
https://youtu.be/b9CVgAArzSE
興味を持ってくださった方は、ぜひチャンネル登録の方もお願いします。
広島県初、福山唯一の美容鍼専門サロン
すぎ治療院 杉原祐樹
０８４－９８３－３０３４
最後まで見てくださった方に特別なご提案があります。
更に！！！！！！！！
二回目以降も
「たるみ」「むくみ」改善特別コースを
６０００円にてご案内しております。
人数限定のコースになりますので、
お早めのご連絡をお願いします。
美容鍼を是非、体験されてみてください。
０８４－９８３－３０３４
お問い合わせフォームから連絡して頂くか、
０９０－９７３０－９９０７
の番号に直接メールをして頂くと、折り返しご連絡させて頂きます。
ご予約のメールは、日祝、24時間受け付けておりますので、
お気軽にご連絡くださいね。
(美容鍼灸専門サロン すぎ)
2017年2月17日 00:34
あなたの真皮はハリと弾力がありますか？
美容鍼専門サロンすぎ治療院の
杉原祐樹です。
今回は、お肌の仕組みシリーズの②
真皮層のお話です。
真皮層は、コラーゲン、エスラチンなどお肌のハリやつや、弾力を維持するのに
とても大事なところになります。
ここの層が代謝が落ちてくると、弾力も失われてきてしまい
お肌のたるみ、むくみの原因になってしまいます。
なので、化粧品では届かない
真皮層のケア
そして働きを理解することにより
さらにあなたの普段の生活の仕方、食事の取り方も変わってきてくれますので
ぜひ、参考にしてみてくださいね。
したのURLをクリックして頂きますと動画が再生されます。
https://youtu.be/Kp_aTja9y_w
興味を持ってくださった方は、ぜひチャンネル登録の方もお願いします。
広島県初、福山唯一の美容鍼専門サロン
すぎ治療院 杉原祐樹
０８４－９８３－３０３４
最後まで見てくださった方に特別なご提案があります。
更に！！！！！！！！
二回目以降も
「たるみ」「むくみ」改善特別コースを
６０００円にてご案内しております。
人数限定のコースになりますので、
お早めのご連絡をお願いします。
美容鍼を是非、体験されてみてください。
０８４－９８３－３０３４
お問い合わせフォームから連絡して頂くか、
０９０－９７３０－９９０７
の番号に直接メールをして頂くと、折り返しご連絡させて頂きます。
ご予約のメールは、日祝、24時間受け付けておりますので、
お気軽にご連絡くださいね。
(美容鍼灸専門サロン すぎ)
2017年2月16日 00:20
『肌がきれいですね！』と初めて友人から言われました！ 新しくお客様のお声をいただきました
いつもブログを読んでくださりありがとうございます。
本日は新しくお客様のお声をいただきましたので、ご紹介させていただきます。
①美容鍼を受けるにあたりどんなことでお困りでしたか？（お顔の悩み・鍼に対してなど）
顔のたるみ・むくみ
②当院の美容鍼を受けてみてどうでしたか？（お顔の変化・体調の変化など）
化粧のノリが良くなり、シミやくすみが以前より少なくなっています。
顔にハリが出てきて、肌つやが良くなってきました。
肌がきれいですね、、、、と初めて友人に言われました。
③あなたと同じような悩みをお持ちのかたに一言お願いします。
鍼は思ったより痛くなくて少しチクっとする感じです。
毎日化粧をするのが楽しくなります。
若返ることができそうです。
（職業）主婦 （年齢）50代 福山市在住
ご紹介で初めて美容鍼を受けに来てくださいました。
最初は鍼自体初めてだったので、カウンセリングのさいに少し緊張されていましたが、
施術が始まると一回目からすぐに鍼にも慣れてくださり
効果を感じていただけました。
友人の方にも、変化にびっくりしてもらえたのを嬉しそうに報告してくださいました。
美容鍼か体の中から刺激を与えて美しくなるアンチエイジング法です。
これからも随時、頂いたお声をご紹介していきますので
ぜひ参考にしてみてくださいね。
広島県初、福山唯一の美容鍼専門サロン
すぎ治療院 杉原祐樹
０８４－９８３－３０３４
最後まで見てくださった方に特別なご提案があります。
更に！！！！！！！！
二回目以降も
「たるみ」「むくみ」改善特別コースを
６０００円にてご案内しております。
人数限定のコースになりますので、
お早めのご連絡をお願いします。
美容鍼を是非、体験されてみてください。
０８４－９８３－３０３４
お問い合わせフォームから連絡して頂くか、
０９０－９７３０－９９０７
の番号に直接メールをして頂くと、折り返しご連絡させて頂きます。
ご予約のメールは、日祝、24時間受け付けておりますので、
お気軽にご連絡くださいね。
(美容鍼灸専門サロン すぎ)
2017年2月15日 13:18
« 2017年1月 | メインページ | アーカイブ | 2017年3月 »
