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ブログ 2016年9月

目を酷使しすぎると、肌がたるんでしまう!?

広島、福山でたるみむくみリフトアップと言えば、美容鍼灸サロンすぎ治療院。

なぜ、すぎ治療院にはたるみむくみで悩まれる方が多く来院されるのか?

なぜ美容皮膚科ではなく、エステでもなく、美容鍼灸なのか?

まずは体験されてみてください。

大好評のお試しキャンペーンも実施中!お急ぎください。
 

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すぎ治療院のホームページ、ブログを見てくださりありがとうございます。
 

今回は、目を使いすぎると、肌のたるみにも影響するというお話しです!
 

人の身体には、女性ホルモンをコントロールしている

脳の視床下部という場所があります。

 

視床下部は、特に目の緊張や

ストレスの影響を受けやすい場所で、

 

パソコンやスマホなどを見ることで、

目の緊張が続くと

 

視床下部からのホルモン分泌の指令が

うまくいかなくなってしまって、

女性ホルモンの分泌がされにくくなります。

 

それによって、肌の潤いやハリに直結します。

 

また

視床下部は自律神経の働きも

コントロールしている場所です。

 

パソコンやスマホの目の酷使は

交感神経優位に傾きがちになります。

 

そうなると、血管が収縮して

血液がドロドロ状態に傾くので

内臓機能が低下します。

 

一番、その影響を受けるのが

消化器です。
 

 

胃と腸

 

胃はたるみに直結する臓器です。

 

そして、腸も

セロトニン(幸せホルモン)

を95%作っている場所です。

 

この、セロトニンは、私たちの身体と

顔にある、重力に逆らうための筋肉の

抗重力筋を育てるホルモンです。

 

つまり、

たるまない筋肉を育てるホルモンが

分泌されずらくなるので、

たるみがでやすくなる。

 

そして、セロトニン分泌が減るので

ストレスに弱くなる

 

ストレスに弱くなると

活性酸素が出やすくなり、

老化しやすくなる。

 

身体は常に連動して動いている為、どこかが悪くなると他にも必ず影響がでてきてしまいます!

そこで、今のスマホ、ネット社会で目を酷使してしまっている方への対処法をご紹介します!

 

それは、、、

 

 

  

目周りを温めること

 

です。

 

そして、

 

肝臓と腎臓も普段冷やさないようにきをつけること!

 

 

目周りは、「あずきのチカラ」

という、レンジでチンするアイマスクで温めて

15分ほど朝か寝る前に目に載せてます。

 

※つ注意は、温めた後すぐに

パソコンやスマホやテレビを見ないことです。

 

血流が良くなると、

血管は収縮を始めます。

 

この状態で目を使ってしまうと

余計に目が疲れて、クマたるみ

原因を作ってしまうので

 

目を温めるのは寝る前やパソコンやスマホを

見ない時間帯がべストです。

 

また、

 

東洋医学では

肝は目につながると言われる場所です。

 

目の疲れは肝の失調と考えられているので

クマが気になる場合もここを温めるは有効です。

 

肝臓はえんじ色の部分です↓

 

ぜひ参考にしてみて下さいね!

最後まで読んでくださりありがとうございました!

広島県福山市草戸町1-18-11


広島県初、福山唯一のハリウッド式美容鍼灸®師

すぎ治療院  杉原祐樹

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おかげさまで1周年を迎えました。

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ハリウッドスタイル上田式美容鍼灸®を是非、体験されてみてください。

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メールでのお問い合わせからもご予約頂けます。

お問い合わせフォームから連絡して頂くか、

090-9730-9907

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ご予約のメールは、日祝、24時間受け付けておりますので、

お気軽にご連絡くださいね。

最後まで読んで下さりありがとうございました。


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美肌つくりに必要な3つの力についてご紹介します!!

広島、福山でたるみほうれい線、リフトアップと言えば、美容鍼灸サロンすぎ治療院。

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皆さんは美肌つくりに必要な3つの力をご存知でしょうか??


美肌に必要な力はすべて自然に行われてこそです!!



ということで本日は美肌作りに必要な3つの力についてご紹介します!!




「美肌」の画像検索結果
 

まず1つ目は


【水分量】


水分量とは、、

うるおいをキープし

乾燥を防ぐ力

水分の保湿は余計な脂を出さないための必須条件です





2つ目は


【排出能力】



お肌にとって不要な


古くなった角質や汗、皮脂などにある汚れを


自分の力で除去する能力
です。




そして一番大事な3つ目は


【血行促進】


身体の代謝を高め


お肌の細胞を栄養することで


お肌の土台作りに一番大切な事柄です!!


くすみたるみの原因としては


結局の所これをまず一番最初に改善してあげると


変化がすぐに分かります!!


なので


3つの力の中でも特に一番大切なものは血行であると言えます。


当院も行っている
鍼灸施術などによりお肌に刺激を与える事で、

皮膚温度が一気に上昇

血行促進

筋力に直接アプローチすることによるトレーニング


代謝の活性化



が起こり、


トラブルの少ないお肌ができてきます!!




あなたのお肌は3つの力がしっかりあるでしょうか??

高価な化粧品、いくら化粧品にお金をかけても、むくみたるみやしわに変化がなかった方は

当院にご相談ください!!

あなたのお悩みを解消いたします!!

お気軽にご相談くださいね!






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新しく美容鍼を受けて頂いた方の声をご紹介します!!

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今回は新しく美容鍼を受けて頂いた方の声をご紹介します!

とてもリアルな感想になっていますので、鍼を初めて受けようと悩まれている方の参考にして頂ければと思います!




①美容鍼を受ける前にどんなことでお困りでしたか?(お顔の悩み・鍼に対してなど
 
顔の
たるみほうれい線が目立つ、肩こり便秘、冷え




②当院の美容鍼を受けて見てどうでしたか?(お顔の変化・体調の変化など

 
確実にリフトアップしたと思う。


 
肩こりは寝れないほど痛い、という事がなくなった。


 意外と痛いですが、意外と効果があります。


  
③あなたと同じような悩みをお持ちの方に一言お願いします。

 顔のリフトアップは2~3回以上はしたほうが実感できます。

 美容だけでなく、身体全体のことも診てもらえるので一石二鳥です。

 安くはないですが、普通のエステより効果を実感できると思います



職業)歯科衛生士   (年齢)40代   福山市在住


初めて来院して頂いたのが4月で、

最初は月に2回、合計5回通って頂いたときに頂いたお声です。

そこから今現在も月に1回のペースで通ってきて頂いています。

鍼自体初めての方で、とても最初は怖がっていたのですが、

半年経過した今は鍼が 「気持ちいい」

といわれています(笑)

本当に変わりたいと思われている方は、是非お待ちしております!!

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なぜ、たるみはおきてしまうのか? たるみのメカニズム

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最近たるみ


特に目の下のたるみについてのご相談をよくいただきます!!


「たるみ」の画像検索結果




なので、


本日はたるみのメカニズムや対策についての美容ブログにしようと思います!!




皮膚は、表皮・真皮・皮下組織の3つの層からできております。



そしてその下に脂肪組織と筋肉があります。




ハリがあるお肌は表皮のターンオーバーが正常に行われ、



しっかりと新陳代謝を繰り返すことで、



柔軟性・弾力性のあるお肌をキープできております。



しかし、


20歳を過ぎた頃から日々の不摂生などから


ターンオーバーに異常が出てくることが多く、


だんだん柔軟性が失われていきます。



「たるみ」の画像検索結果



特に、真皮を支える役割を果たす線維成分である


コラーゲンとエラスチンのガットが緩んでしまうことでたるみの主な原因となります。



コラーゲンは真皮の75%を閉め、真皮層を支える鉄骨の役目を担います。


エラスチンはそのコラーゲンが重なっているジョイント部分を強固にする役割があります。


どちらも年齢と共に減少、断裂などにより真皮を支えられなくなるのです。



この二つの繊維を破壊する主な原因としては紫外線が挙げられます。


紫外線を浴びることにより、皮膚にシワができやすくなり、たるみが起こります。


一旦たるんだお肌はなかなか元には戻りません。


このことからたるみ予防には紫外線防御が大切ということになります。




そしてタバコを吸われている方々は言われたことがあると思います。


お肌のためにタバコは止めた方がいいと。


これなぜだかご存知でしょうか?


理由はタバコに含まれるニコチンが血管収縮させ血行を阻害するため、


酸素や栄養物が皮膚に運ばれにくくなり、皮膚の働きを衰えさせます。


また、体内に大量の活性酸素を発生させる事により、


体内のビタミンCが失われます


ビタミンCにはコラーゲン生成促進、メラニンの生成抑制などの働きがあります。


ビタミンCが喫煙により破壊されると、シワたるみが起こり、肌のツヤもなくなります。


このメカニズムから、


本当にお肌を思うとタバコは止めるに越したことがないと言うことになりますよね。



他は十分な栄養や睡眠ももちろん必要です。




「たるみ」の画像検索結果



ということから、



ターンオーバー異常


コラーゲン、エラスチンの破壊



によりたるみが出てきてしまうのですね!!


皆様はお肌のために何が出来ておりますか?


いつでもご相談受け付けておりますので、


お気軽にお問い合わせくださいね音譜


 

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美容のミカタ! スムージーを飲んで腸内環境を整える!

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今回も、普段僕が健康のために意識していることについてご紹介します!


近年、様々な女優さんやモデルが紹介している、スムージーについてです!!


その美容・健康効果が注目されているスムージーとは、


アメリカで考案されたローフード
(加熱しないで生の状態で食べる食品)



のひとつです。




「スムージー」の画像検索結果





スムージーに使用されている物は果物や野菜などであり、


それらに含まれている様々なビタミン類は


肌のターンオーバー
を助けてくれ、


ミネラルに含まれている抗酸化物質は


メラニンの生成を抑制して


肌のシミを防ぐ効果
があります。




「スムージー」の画像検索結果




さらに、スムージーはミキサーで細粒状になっているので


内臓への消化による負担も少なく、


スムージーに含まれてる


豊富な食物繊維やオリゴ糖には


便秘を解消する効果も
あり、


体の中の老廃物や毒素が速やかに排出されるので、


腸内環境が整うことで


美肌効果やダイエット効果
を期待することができます。




「スムージー」の画像検索結果






また、女性ホルモンの分泌を促進させる効果があるので、


女性がホルモンバランスを崩してしまう


「出産」や「更年期障害」などの時期に飲むことで、


女性ホルモンのバランスを整えることができ、


それらの症状を軽減することができます。



参考になったでしょうか??
普段の生活でも、食事など意識して摂るようにしてみて下さいね!!


 

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美容のミカタ! 炭酸水について!

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前回に普段僕もサプリメントを飲んでいる亜鉛の話をしました。

今回も、普段僕が健康のために意識していることについてご紹介します!


今回は、炭酸水についてです!!


スーパーやコンビニなどでもお見掛けするようになった炭酸水。


炭酸といっても、コーラやファンタなどに沢山ふくまれている砂糖がはいっていない、

純粋な炭酸水のことを言います!!


本日はそんな炭酸水についての記事です。





「炭酸水」の画像検索結果




炭酸水は飲むだけでなく、


普段の洗顔などにも利用すると、


古い角質を取り除いてくれるので美容にも大変効果的です。





また髪を洗う時に使用すれば、


頭皮の汚れをよく落としてくれる効果だけでなく、


頭皮の硬くなったコリをほぐしたり、血行をよくしてくれるという効果もあり、


抜け毛の予防などにもつながります。





炭酸というと、


飲むと喉がスカッとしてすっきりするので好きな人も多いのではないでしょうか?


炭酸水は炭酸入りのジュースと違って


糖質などが含まれていないカロリーのない飲み物なので、


太る心配もありません。



そして炭酸はお腹の中で膨れるので


空腹感を紛らわせてくれる効果があり、


食欲を抑えてくれるのでダイエットにも効果的です。






炭酸水には疲労物質である乳酸を排出してくれるという働きや、


腸の動きを活発にしてくれるという働きがあるので、


疲労回復整腸作用といった効果も期待できます。


また血行を促進してくれるという効果もあり、


健康や美容にとても効果のある飲み物だといえます。



一日一本500mlを目安にのむと、身体の循環がとてもよくなってくれると思います!!

身近なところからできる健康を意識してみて下さいね!

健康について気になること、何でもそうだんしてくださいね、またブログでもご紹介していきます!!


「炭酸水」の画像検索結果

私は、ウィルキンソンを良く飲みます!!


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美容のミカタ!! 亜鉛をとることの大切さと、気をつけること!

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今回は、僕も普段摂取している亜鉛についてご紹介します!!


亜鉛というのは男性でも女性でも良い効果を期待できる成分と言われています。




亜鉛の成分には髪を綺麗に保つ効果や、




ホルモンバランスを整えることで




生理不順の改善や生理痛の緩和などにも役立ってくれます。




ホルモンバランスが整ってくると肌も自然に綺麗になるのですが、




亜鉛にはコラーゲンの生成を促すという効果もあります。




亜鉛を効率よく摂取したいという場合、





サプリメントを利用するのがおすすめです。

実際に僕も亜鉛のサプリメントを毎日飲んでいます!



「亜鉛 食品」の画像検索結果





亜鉛は30mgが1日の摂取上限と言われており、




それより多く過剰摂取してしまうと、副作用の危険性があるので十分注意してください!!!




サプリメントは1粒で10mg程度配合されているものが多く、


「サプリメント」の画像検索結果


女性の1日の摂取量は7mgが推奨されています。




そのためサプリメントを利用する場合は摂取量をきちんと守りましょうね!!


「亜鉛 食品」の画像検索結果



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ほうれい線が薄くなり、ほっぺにはりがでました!ビフォーアフターのご紹介です!

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今回も、ビフォーアフターのお写真をご紹介します!!



左がビフォー、右がアフターになります。

施術前に比べて
ほうれい線が薄くなり、ほっぺに張りがででおります。

まぶたのたるみむくみもすっきりして、目がぱっちりした印象になります。

初回鍼を受けて頂くと、5日~1週間、長い方で2週間効果が持続します。

生活環境、ホルモンバランスや自律神経の状態にもよりますが
一般的な40代~60歳代の場合、施術5回で、施術後約2~3週間、お肌が元に戻らない状態(維持感)を持つようになり、
10回で定着(形状記憶)してくる方が最も多いです。

集中ケア後は、見た目年齢が5~10歳若くなり、この状態は、月に1~2回の施術を受けることで、
年齢を重ねてもマイナス10歳肌をキープできます。


むくみたるみなどお肌のお悩みがある方は是非、参考にしてみて下さい。


資料提供 (財)日本美容鍼灸マッサージ協会
 

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広島県福山市草戸町1-18-11

広島県初、福山唯一のハリウッド式美容鍼灸®師

すぎ治療院  杉原祐樹

084-983-3034

最後まで読んで下さりありがとうございました


左右のバランスがとれ、目がぱっちり!(ビフォーアフターのご紹介です)

広島、福山でたるみほうれい線、リフトアップと言えば、美容鍼灸サロンすぎ治療院。

なぜ、すぎ治療院にはたるみほうれい線で悩まれる方が多く来院されるのか?

なぜ美容皮膚科ではなく、エステでもなく、美容鍼灸なのか?

まずは体験されてみてください。

大好評のお試しキャンペーンも実施中!お急ぎください。
 

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すぎ治療院のホームページ、ブログを見てくださりありがとうございます。

今回も、ビフォーアフターのお写真をご紹介します!!

              


施術前に比べて、左右の目のバランスがとれ、目がパッチリしています。

ほっぺ周り、フェイスラインもスッキリしています。


初回鍼を受けて頂くと、5日~1週間、長い方で2週間効果が持続します。

生活環境、ホルモンバランスや自律神経の状態にもよりますが
一般的な40代~60歳代の場合、施術5回で、施術後約2~3週間、お肌が元に戻らない状態(維持感)を持つようになり、
10回で定着(形状記憶)してくる方が最も多いです。

集中ケア後は、見た目年齢が5~10歳若くなり、この状態は、月に1~2回の施術を受けることで、
年齢を重ねてもマイナス10歳肌をキープできます。


むくみたるみなどお肌のお悩みがある方は是非、参考にしてみて下さい。


資料提供 (財)日本美容鍼灸マッサージ協会
 

広島県福山市草戸町1-18-11

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すぎ治療院  杉原祐樹

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ご連絡お待ちしております!!!

更に、、、、、、

 

只今、期間限定で初めての方に限り、

通常10、000円(税込み)

 →特別価格5,000(税込み)になる

キャンペーンも実施中です。
 

当サロンでは

広島県初、福山市唯一の認定美容鍼灸師のいるサロンとして

表情筋に熟知した美容鍼灸師の杉原が施術にあたりますので

ご安心くださいませ。
 

おかげさまで1周年を迎えました。

あなたの10年前が甦る素敵な体験。

広島県初、福山唯一の美容鍼灸認定鍼灸師

見た目だけではなく身体の調子も整え、「良い状態」を作り出す

ハリウッドスタイル上田式美容鍼灸®を是非、体験されてみてください。

084-983-3034

お電話お待ちしております。


メールでのお問い合わせからもご予約頂けます。

お問い合わせフォームから連絡して頂くか、

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お顔のくすみが一気に解消!!ビフォーアフターのご紹介です!!

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なぜ、すぎ治療院にはたるみほうれい線で悩まれる方が多く来院されるのか?

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左がビフォー、右がアフターになります。

施術前に比べて、全体的にくすむがとれ、お顔全体の血色がよくなっています。

口角のバランス、目とまゆ毛の間もむくみがすっきりして、
優しいお顔の印象にもなります。

初回鍼を受けて頂くと、5日~1週間、長い方で2週間効果が持続します。

生活環境、ホルモンバランスや自律神経の状態にもよりますが
一般的な40代~60歳代の場合、施術5回で、施術後約2~3週間、お肌が元に戻らない状態(維持感)を持つようになり、
10回で定着(形状記憶)してくる方が最も多いです。

集中ケア後は、見た目年齢が5~10歳若くなり、この状態は、月に1~2回の施術を受けることで、
年齢を重ねてもマイナス10歳肌をキープできます。


むくみたるみなどお肌のお悩みがある方は是非、参考にしてみて下さい。


資料提供 (財)日本美容鍼灸マッサージ協会

広島県福山市草戸町1-18-11

広島県初、福山唯一のハリウッド式美容鍼灸®師

すぎ治療院  杉原祐樹

084-983-3034


ご連絡お待ちしております!!!

更に、、、、、、

 

只今、期間限定で初めての方に限り、

通常10、000円(税込み)

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当サロンでは

広島県初、福山市唯一の認定美容鍼灸師のいるサロンとして

表情筋に熟知した美容鍼灸師の杉原が施術にあたりますので

ご安心くださいませ。
 

おかげさまで1周年を迎えました。

あなたの10年前が甦る素敵な体験。

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見た目だけではなく身体の調子も整え、「良い状態」を作り出す

ハリウッドスタイル上田式美容鍼灸®を是非、体験されてみてください。

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ご予約のメールは、日祝、24時間受け付けておりますので、

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最後まで読んで下さりありがとうございました。


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