ブログ

広島県 福山市 美容鍼灸 本気で痩せたいあなたへ!必ず痩せれる2つのポイント教えます!





from  杉原祐樹


自宅のデスクより、、、、


いつもブログを読んでくださりありがとうございます。

本日もお肌のたるみむくみほうれい線シミシワの美容、
またお体の健康にお悩みのあなたへ


自宅でできる健康のためのケア、ヒントやアイデアをご紹介していきます。


https://youtu.be/65IrWhK9e40
(上のURLをクリックしていただますと詳しく解説しております)


本日は、本気で痩せたい、自分を変えたいと思っているあなたに
実際にダイエット、体質改善に成功している人たちが普段必ずしていること、習慣にしていることを
ご紹介します。


これは私も実際に毎日必ずしていることで、今では習慣になっています。2つあるのですが
シリーズに分けたご紹介します。


まず1つ目は、毎日、朝と晩に体重計に乗ることです。


「なんだー」

と思われたあなた!でもこれが痩せるためには絶対に必要なことです。


まず、自分自身のことをちゃんと知ること。
そして毎日乗ることでやるとわかるのですが、急激に減る日もあれば、急激に増える日もあります。

それ以外にも、週の終わり、週末では体重が増え、週の半ばでは減っている方の場合でしたら
週末の過ごし方に問題があって体重が増えていることにも気づけます。

大事なのは、しっかり数字を図ることによって自分の生活習慣の癖を知ること。


そして、それを改善していくことで効率よくダイエットができてきます。


朝と晩でも体重は違うので、必ず2回してください。


この生活を1ヶ月すれば、嫌でもあなたの気持ちの中で必ず変化が出てきます。


大事なのは、必ず毎日乗ることです!


「今日は飲み会で飲み過ぎたら、、、今日は食べ過ぎたから絶対増えてる、、、、」


そんな日でも必ず測ってください。



ダイエットは自分との戦いなので必ず弱い自分、甘えが出てくるのですが、それでも
毎日必ず体重を計ることで、だんだん自分の気持ち、マインドが上がってきますので、



ぜひ自分のことをしっかり知るためにも、1ヶ月毎日、体重計に乗ることを実践してみてくださいね。





詳しくは、動画にて解説しておりますので、ぜひ動画を御覧ください。


↓↓

https://youtu.be/65IrWhK9e40

(上のURLをクリックしていただますと詳しく解説しております)




本日も最後までご覧になってくださり、ありがとうございました。
 



 

ハリウッドスタイル上田式美容鍼灸Rのビフォアフターはこちらよりご覧いただけます
↓↓↓↓
https://www.biyouhari-sugi.com/beforeafter/

.



当院は実際に来てくださっているクライアント様のお声が何よりも大切だと思っております。
詳しくはこちらでご覧いただけます
↓↓↓↓
https://www.biyouhari-sugi.com/voice/



最新のご予約状況はこちらよりご確認できます
https://www.biyouhari-sugi.com/news/



広島県福山市草戸町1-18-11
広島県初、福山唯一の美容鍼専門サロン
すぎ治療院  杉原祐樹
084-983-3034



最後まで見てくださった方に特別なご提案があります。
 

只今、期間限定で初めての方に限り、



通常10、000円(税込み)

 →特別価格2、000(税込み)になる

キャンペーンも実施中です。



更に!!!!!!!!


二回目以降も「
たるみ」「むくみ」改善特別コースを

通常より20パーセントOFFの8000円にてご案内しております。




人数限定のコースになりますので、お早めのご連絡をお願いします。

当サロンでは美容鍼専門サロンとして

表情筋に熟知した美容鍼灸師の杉原が施術にあたりますのでご安心くださいませ。

 


おかげさまで1周年を迎えました。

あなたの10年前が甦る素敵な体験。

見た目だけではなく身体の調子も整え、「良い状態」を作り出す

美容鍼を是非、体験されてみてください。

084-983-3034

お電話お待ちしております。



メールでのお問い合わせからもご予約頂けます。

お問い合わせフォームから連絡して頂くか、

090-9730-9907

の番号に直接メールをして頂くと、折り返しご連絡させて頂きます。

ご予約のメールは、日祝、24時間受け付けておりますので、

お気軽にご連絡くださいね。

最後まで読んで下さりありがとうございました。



最新のご予約状況はこちらよりご確認できます
https://www.biyouhari-sugi.com/news/



広島県福山市草戸町1-18-11
広島県初、福山唯一の美容鍼専門サロンすぎ治療院
院長  杉原祐樹
 

過去の記事

全て見る