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【ファスティング1日目終了】 なぜ、ファスティングは必要なのか?





from  杉原祐樹


治療院のデスクより、、、、


いつもブログを読んでくださりありがとうございます。

本日もお肌のたるみむくみほうれい線シミシワなどの美容、
またお体の健康にお悩みのあなたへ


自宅でできるケアのヒントやアイデアをご紹介します。



昨日からファスティングを開始しまして、
無事1日目を終えました。

本日より2日目スタートです。



昨日1日を終えての感想ですが、
酵素ドリンクを飲みながらなので、特にお腹がすくわけでもなく
快適に過ごせました。


体の方も、特に変わったこともなくですが、

体重は1、5キロ落ちてました。


ダイエット効果も抜群ですね。

さて、
今回よりファスティングについて詳しくご紹介していきます。

最初は、なぜ現代人にファスティングが必要なのか?
です。


https://youtu.be/Ma5NzuDYpNE
(上のURLをクリックしていただきますと動画が再生されます)




興味を持ってくださった方は、ぜひチャンネル登録の方もお願いします。

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最後まで読んで下さりありがとうございました。


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広島県初、福山唯一の美容鍼専門サロンすぎ治療院
院長  杉原祐樹
 

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