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便秘とは・・
便秘とは大腸内の便の通過が遅かったり、腸内に便が長時間留まるなど、排便がスムーズに行われない状態のことを言います。
一般的には、排便のない状態が３日間続いたら便秘だとされています。
慢性便秘は多くの場合、大腸の緊張や運動性が弱まって排便が滞るために起こります。消化しやすいものばかりを摂り続けていると、腸の粘膜が刺激されずに排便が起こりにくくなり、慢性便秘の原因となります。

便秘の原因・・
便秘の原因は食物繊維不足、運動不足など色々な原因が考えられます。
ストレスの状態が続くと不安や緊張は腸の筋肉を硬くさせ、便を押し出すことが出来づらくなります。また、便秘は一般的に女性に多いと言われています。
妊娠することにより大きくなった子宮により腸を圧迫されたり、ホルモンなどの影響により腸の蠕動運動の低下などが便秘の原因とされています。
また、近年では、基礎代謝が低くなることが、冷え性の原因の一つと考えられており、腸内の働きを良くし、便秘を改善することが冷え性改善にも繋がると考えられています。
腸内のバランスを整えてあげることで、よりお肌への栄養も行きやすくなり、体の内側からきれいになる為に、とても大事になってきます。

美容鍼灸が選ばれる理由
・お腹にある便秘のツボに鍼＋遠赤外線による温熱効果で腸の運動性を高めていきます。
・お顔と体を別に考えないで、お腹の調子を整えることで、お肌に栄養をしっかり送れるような体質改善の鍼も一緒にしていきます。