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美容効果を高める睡眠法についてご紹介します！

みなさんこんにちは、

美容鍼専門サロンすぎ治療院の杉原祐樹です。

いつもブログをご覧になってくださりありがとうございます。

本日からは

美容健康に深く関係している

『睡眠』についてご紹介します。


寝ている途中で目が覚めやすい方、

眠りが浅いことに悩まれている方は、とても参考になりますので、


また今日からの投稿も参考にしてくださいね。


１回目の今回は、

睡眠を知る上ではとても大切なレム睡眠、ノンレム睡眠

についてのお話です。


美容の働きと関係しているノンレム睡眠

夢を見る時に関係しているレム睡眠

この二つの働きを知ることでより健康に対して


深く知れるとおもいますので、ぜひ動画の方でもチェックしてみてくださいね






したのURLをクリックしていただけると動画が再生します。





https://youtu.be/4C1zOlPtec8



興味を持ってくださった方は、ぜひYouTubeのチャンネル登録の方もお願いします。

広島県福山市草戸町１－１８－１１


広島県初、福山唯一の美容鍼専門サロン

すぎ治療院　　杉原祐樹

０８４－９８３－３０３４


最後まで見てくださった方に特別なご提案があります。
 

只今、期間限定で初めての方に限り、

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当サロンでは

美容鍼専門サロンとして

表情筋に熟知した美容鍼灸師の杉原が施術にあたりますので

ご安心くださいませ。
 

おかげさまで１周年を迎えました。

あなたの10年前が甦る素敵な体験。

見た目だけではなく身体の調子も整え、「良い状態」を作り出す

美容鍼を是非、体験されてみてください。

０８４－９８３－３０３４

お電話お待ちしております。


メールでのお問い合わせからもご予約頂けます。

お問い合わせフォームから連絡して頂くか、

０９０－９７３０－９９０７

の番号に直接メールをして頂くと、折り返しご連絡させて頂きます。

ご予約のメールは、日祝、24時間受け付けておりますので、

お気軽にご連絡くださいね。



(美容鍼灸専門サロン すぎ) 2017年2月 2日 23:53

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