僕が毎日飲んでいるお水とは？　福山美容鍼　広島　福山

カテゴリ

HOME > ブログ > 僕が毎日飲んでいるお水とは？　福山美容鍼　広島　福山

ブログ

< 食事中、食後のがぶ飲みは　福山美容鍼　広島　福山 | 一覧へ戻る | コーヒー好きな方必見大事な2つの『ポイント』福山美容鍼　広島　福山　鍼灸　 >

僕が毎日飲んでいるお水とは？

アルカリイオン水の2リットルを
毎日飲んでいます
.
.
一日で一本を飲み干すかんじです。
.
.

スーパーでだいたい1本100円くらいで
売られていて、コスパも◎
.
.
昔、理科の授業でリトマス紙を使って、
アルカリ性、酸性とかの色が変わる検査を皆さんした事あると思います
.
.

人の身体は弱酸性で保たれていて、
ご飯やお菓子、ジュースなど食べたら
飲んだりした後は、
胃酸の消化の働きで、酸性に傾きます。
.
.
そこで、普段の飲み物はアルカリ性の
お水をのんで、身体の中のバランスを
保つイメージで飲んでます
.
.
.
でもまぁ、そんな細かい事は気にせず、まずはしっかり水分を摂る事に
身体を慣らすのが一番大切です
.
.
.
『どうしてもお水が飲めない』
『味がついているのじゃないと』
.
.
という方には、
ルイボスティーをオススメしてます
.
.
.
ルイボスティーについてはまた詳しく
ご紹介します
.
.
何を飲んだらいいかわからない！
という方は参考にしてみてください

～～～～～～～～～～～～～～～～～
今後も、
『身体の中から美しく』、
『5年、10年先のアンチエイジング』
.
.

をテーマに美容、健康にオススメな
様々な方法をお伝えしていきます！
.
.
ファスティング、美容鍼、食事改善、簡単セルフストレッチなどなど
.
.
.
是非参考にしてみてください
よければフォローして頂いて見返して見てみて
ください
↓↓↓↓
https://www.instagram.com/sugi.biyou
.
.
本日もご覧になって頂き、ありがとうございました
.
.
.

#すぎ治療院#美容鍼#福山#広島#福山美容鍼#美容鍼福山#広島美容鍼#福山エステ#fukuyama#小顔矯正#福山美容鍼灸#美容鍼灸福山#小顔#アンチエイジング#水
#水分補給

(美容鍼灸専門サロンすぎ) 2021年10月19日 17:26