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健康を維持するためのヒント 美容鍼 福山市 広島県






from  杉原祐樹

自宅のデスクより、、、、


いつもブログを読んでくださりありがとうございます。

本日もお肌のたるみむくみほうれい線シミシワの美容、
またお体の健康にお悩みのあなたへ


自宅でできる健康のためのケア、ヒントやアイデアをご紹介していきます。


昨日は、朝に笠岡にある太陽の広場に家族で遊びに行ってきました。

天気も良くて気持ち良い朝で、そこでふと思ったことがあったので、動画を撮りました!

本日は、いつもと違う場所より、健康について喋っています^=^


https://youtu.be/qRCJLeQmc9U
 


動画で詳しく解説しておりますので、こちらより御覧ください。 (上のURLをクリックしていただますと詳しく解説しております)




本日も最後までご覧になってくださり、ありがとうございました。
 

 



 

美容鍼灸のビフォアフターはこちらよりご覧いただけます
↓↓↓↓
https://www.biyouhari-sugi.com/beforeafter/

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当院は実際に来てくださっているクライアント様のお声が何よりも大切だと思っております。
詳しくはこちらでご覧いただけます
↓↓↓↓
https://www.biyouhari-sugi.com/voice/



最新のご予約状況はこちらよりご確認できます
https://www.biyouhari-sugi.com/news/



広島県福山市草戸町1-18-11
広島県初、福山唯一の美容鍼専門サロン
すぎ治療院  杉原祐樹
084-983-3034



最後まで見てくださった方に特別なご提案があります。
 

只今、期間限定で初めての方に限り、



通常7、000円(税込み)

 →特別価格2、000(税込み)になる

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人数限定のコースになりますので、お早めのご連絡をお願いします。

当サロンでは美容鍼専門サロンとして

表情筋に熟知した美容鍼灸師の杉原が施術にあたりますのでご安心くださいませ。

 


おかげさまで2周年を迎えました。

あなたの10年前が甦る素敵な体験。

見た目だけではなく身体の調子も整え、「良い状態」を作り出す

美容鍼を是非、体験されてみてください。

084-983-3034

お電話お待ちしております。



メールでのお問い合わせからもご予約頂けます。

お問い合わせフォームから連絡して頂くか、

090-9730-9907

の番号に直接メールをして頂くと、折り返しご連絡させて頂きます。

ご予約のメールは、日祝、24時間受け付けておりますので、

お気軽にご連絡くださいね。

最後まで読んで下さりありがとうございました。



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院長  杉原祐樹
 

5年、10年先、若く見られる為に! 美容鍼 福山市 広島県






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本日もお肌のたるみむくみほうれい線シミシワの美容、
またお体の健康にお悩みのあなたへ


自宅でできる健康のためのケア、ヒントやアイデアをご紹介していきます。


本日は、少しまた今までの動画とは違って、
少し先のなりたい自分、またどういう風に目標や計画を持ってしていくのが大切かについて
お話ししています。

また、なぜ自分がマラソン、運動をずっと継続してし続けれるのかについても
話していますので、参考にしてみてくださいね。










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院長  杉原祐樹

アンチエイジング美容鍼の効果 ③頭皮の筋肉を柔らかく 福山市 広島県



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自宅でできる健康のためのケア、ヒントやアイデアをご紹介していきます。



今回もアンチエイジング美容鍼の特徴について詳しくご紹介していきます。
3回目の今回は、とても大事な頭皮のケアについてです。


頭は美容を意識する上でもとても大事な部分です。

自律神経のバランスを調整する上でも頭はいろいろなツボが集まってますし、
頭皮の筋肉は、お顔のたるみとも密接に関係してます。


鍼で頭のツボを刺激してそこに電気を流すことによって、頭皮の筋肉の
血流を促し、頭の筋肉を柔らかくしてくれる働きがあります。

ぜひ頭のケアも意識してみてくださいね。









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アンチエイジング美容鍼の効果 ②アンチエイジング効果抜群 福山市 広島県


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自宅でできる健康のためのケア、ヒントやアイデアをご紹介していきます。



今回もアンチエイジング美容鍼の特徴について詳しくご紹介していきます。
2回目の今回は、名前にもなっているアンチエイジング効果について詳しく紹介していきます。

老化を防ぐことをアンチエイジングと言いますが、電気を流すことによって
なぜ、より老化を防ぐことができるのか?

お顔も体と同じように表情筋という筋肉があります。
その表情筋の衰えによってなってしまうのが、お顔のたるみです。


知らず知らずのうちにエイジングが進行してしまっていると、、、










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アンチエイジング美容鍼の効果 ①美容鍼で筋トレ 福山市 広島県



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さて、今回よりアンチエイジング美容鍼の特徴について詳しくご紹介していきます。

電気を流していくことによってどんな効果があるのか?
気になっている方も多いと思います。

まず最初の1回目は、電気を流すことによって、
期待できる美容鍼による筋トレの効果について詳しくご紹介させていただきます。


お顔も体と同じように表情筋という筋肉があります。
その表情筋の衰えによってなってしまうのが、お顔のたるみです。


たるんでしまった筋肉に張りを出すためには、、、




 





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冷え性を予防するオススメのアイテムはこれ! 美容鍼灸 福山市 広島県


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自宅でできる健康のためのケア、ヒントやアイデアをご紹介していきます。



10月も終わりですね!
今月は本当に雨が多くて、寒い日が増えてきて
これから本格的に寒くなってくる予感がバンバンです。

そんなこれからの時期に予防として冷えを少しでも和らげるための
オススメのアイテムをご紹介します!


移動の途中の車の中で話してます!








 










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寝たままできる骨盤調整法 美容鍼灸 福山市 広島県




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昨日のタオルを使ったエクササイズはどうでしたでしょうか?

ものを使うとまたいつもしているケアとは違って刺激になると思います!


さて、今回もタオルシリーズ続きます。
今回は、寝た状態で5分!寝ながら骨盤を調整できる方法をご紹介します!


準備するものはタオルだけ。
日々の生活でゆがんでしまっている骨盤をセルフエクササイズ法でケアしながら
調整していきましょうね!!












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O脚改善セルフエクササイズ法 美容鍼灸 福山市 広島県



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雨ばっかりの日が続いて、走れずモヤモヤしている最近の私です。


皆さんは体調大丈夫でしょうか?


さて、今回はO脚に悩まれている方へ
自宅で改善できるセルフエクササイズ法をご紹介します!

1日1分間でできる簡単で効果的な方法になりますので、参考にしてみてください!
あとは、お尻を意識する方法でもあるので、お尻のヒップアップにも効果的なトレーニングにもなりますので合わせて参考にしてみてくださいね。










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ぽっこりお腹をへこますにはここ! 美容鍼灸 福山市 広島県



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 今日は、お腹です!!
特に下っ腹がきになると思っているあなたへ
自宅で簡単にできるぽっこりお腹をへこますエクササイズをご紹介します!

これを毎日3分、継続的にしていくことで、あなたの下っ腹がだんだんすっきりしてきて
くれますので、お顔だけじゃなくて、体も変えていきたいと思っている方は是非参考にしてみてくださいね!














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自宅で簡単にむくみを解消するツボ 美容鍼灸 福山市 広島県




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今日は、娘の保育園の運動会!
  娘たちの成長をしっかり見届けてきます!

さて今回は、実際にクライアント様からのご相談でいただきました、
お顔のむくみに対して効果的なセルフマッサージ法をご紹介させていただきます!

飲み会などでも飲みすぎて顔がむくんでしまった、朝起きた時にいつも顔がむくんでいることに
悩んでいる方にはとても効果的な方法なので、参考にしてみてください!

あと、それと合わせて普段の生活で意識していただきたいことも動画で話していますので、
参考にしてみてくださいね!













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